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小葷類及蔬菜類菜譜
發(fā)布時間:2010/1/25 15:26:03
 
小           葷              類
編號
名稱
選擇
編號
名稱
選擇
1
豆芽肉絲
 
21
洋蔥炒雞蛋
 
2
榨菜肉絲
 
22
腐竹燒肉
 
3
黃瓜蝦仁
 
23
油燜茄子
 
4
粉絲雞蛋
 
24
蘿卜肉絲
 
5
花生米燉小排
 
25
炒三丁
 
6
蒜心炒肉絲
 
26
家常豆腐
 
7
青椒素腸炒肉片
 
27
紅燒雞爪
 
8
竹筍燒肥肉
 
28
圓椒炒肉片
 
9
冬瓜炒肉片
 
29
大蒜炒豬肝
 
10
白蘿卜燉牛腩
 
30
青椒炒蛋
 
11
白蘿卜煮牛肉
 
31
螞蟻上樹
 
12
土豆燉雞塊
 
32
荷蘭豆炒肉絲
 
13
咸魚豆腐
 
33
夜開花炒肉
 
14
韭菜炒雞蛋
 
34
麻辣豆腐
 
15
海帶結(jié)炒肉絲
 
35
黃豆燉肉皮
 
16
萵筍炒臘肉
 
36
紅燒豬血
 
17
西蘭花炒方腿
 
37
青椒炒豬心
 
18
黃瓜炒火腿
 
38
蒜苗炒魷魚
 
19
青椒炒牛肉
 
39
素腸燒肉
 
20
茭白肉絲
 
40
西蘭花炒肉片
 
 
 
 
 
 
 
素          菜           類
1
油麥菜
 
15
西紅柿
 
2
佛手瓜
 
16
南瓜
 
3
四季青
 
17
冬瓜
 
4
雞毛菜
 
18
土豆
 
5
豆腐
 
19
豇豆
 
6
蘿卜
 
20
刀豆
 
7
菠菜
 
21
茄子
 
8
木耳菜
 
22
茭白絲
 
9
海蜇絲
 
23
豆芽
 
10
海帶結(jié)
 
24
青椒
 
11
蓮藕
 
25
卷心菜
 
12
大白菜
 
26
生菜
 
13
青菜
 
27
花菜
 
14
薺菜
 
28
香菜
 
 

注：請在您所喜歡的菜肴后打“√”，以上菜和水果按季節(jié)交替變換。		  
 
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